WeeklyZen，一个简洁无广的冥想小网站

先说结论，WeeklyZen 现在已经不是「怎么用 AI 做一个冥想网站」的教程案例了。对我来说，它更像是一个认真做出来的小项目，一个打开就能开始、尽量不打扰人的冥想网站。

我不太想把冥想做成那种很重、很玄、信息很多的东西。很多时候，人真正需要的不是再看一堆解释，而是一个安静入口，坐下来，呼吸，开始几分钟，就够了。

WeeklyZen 现在就是沿着这个方向在长。

当前对外地址

截至 2026 年 4 月 12 日，我查到当前可正常访问的是 weeklyzen.01mvp.com 和 zen.01mvp.com。旧的 weeklyzen.club 目前已经不是当前对外地址了。

这个项目现在是什么

WeeklyZen 是一个开源的、双语的、偏轻量的冥想项目。

它没有要求你先注册，没有一上来就塞给你很多概念，也不会把冥想包装得特别神秘。你打开首页，先看到的是一个很安静的呼吸球和一句话，想开始就点进去，不想开始也没关系，先逛逛「冥想入门」也行。

现在这个项目已经有几个比较完整的部分：

我一直觉得，冥想这件事本来应该是让人松一点的，结果很多产品反而会让人更紧绷。

要么是内容很重，打开之后先看半天说明。要么是氛围太用力，搞得你还没开始练习，心理负担先上来了。还有一种更常见，就是它默认你要特别自律、特别系统，最好天天坚持。

但我自己的想法不是这样。

WeeklyZen 这个名字本身，就已经把项目的态度说得很清楚了。不是非要每天都做到完美，而是每周愿意留出一两次安静练习，让注意力回到呼吸、身体和当下。哪怕只做一点点，也已经很好。

说真的，我更喜欢这种温和一点的产品观。它不催你，也不教育你，它只是把入口放在这里，等你想开始的时候，随时能开始。

首页没有做成信息流，也没有做成那种一层一层往下压卖点的产品页。整个入口非常直接，呼吸球、主标语、开始冥想、冥想入门，差不多就这些。

这种轻，不只是设计风格的问题，也是我想传达的使用感。冥想本来就该安静一点。

现在的冥想页面已经不只是倒计时而已。

你可以自己选时长，配背景音乐，也可以选择不同的预设引导。仓库里还保留了 AI 生成自定义引导语的能力，所以它不是一个完全静态的冥想页，而是一个还有继续长空间的产品雏形。

我挺喜欢这一点的。它没有为了「AI」而硬塞 AI，但也没有把 AI 完全挡在外面。能帮上忙的地方，就让它自然地出现。

我现在越来越不想做那种默认读者已经懂很多东西的产品了。

所以 WeeklyZen 里单独放了「冥想入门」页面，把什么是冥想、怎么开始、常见误区这些内容都写进去了。你第一次来，不需要先去别处补课，也不需要先加入什么群，网站本身就能把你接住一点。

这个项目里我比较在意的，不只是功能有没有，而是整个气质对不对。

双语切换、明暗主题、手机端适配、细一点的动效，这些当然都重要。但更重要的是，它们最后都服务于同一件事，就是别打扰用户，让人能更自然地进入呼吸和停顿。

这也是为什么它最后做出来，不像一个内容站，也不像一个课程站，更像一个简洁无广的小工具。

如果只看公开仓库，WeeklyZen 现在用的是这一套：

这套技术选型其实很符合我现在做小项目的习惯，够快，够轻，也够好改。前端体验能拉起来，后面如果还想继续加功能，也不会太别扭。

公开仓库最近一次提交是在 2026 年 4 月 10 日，当时还在继续调整冥想页面里的状态标签。对我来说，这也挺重要的，因为它说明这个项目不是一个做完就扔在那里的 demo，它还在慢慢被打磨。

因为它原来更像一篇教程。

但现在回头看，我觉得 WeeklyZen 更值得被当成一个项目来介绍，而不是一个「教你怎么接 AI、生图、音频、视频」的案例集合。

教程当然也有价值，但这个项目现在真正有意思的地方，已经不只是怎么做出来，而是它想提供什么样的体验，它想用一种什么样的方式，让人更轻一点地开始冥想。

这才是我更想留下来的部分。